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Tendinitis de Codo en Granada

Tendinitis de Codo en Granada

Si tienes problemas con la tendinitis de codo y estás buscando un Fisioterapeuta en Granada, la Clínica Yofisio es tu solución. En nuestra clínica personalizamos tu caso y contamos con los mejores profesionales para ayudarte. A continuación, vamos a explicarte cuándo debes solicitar la ayuda de un profesional y cómo este puede ayudarte.

Yofisio, Fisioterapeutas especialistas en Tendinitis de codo en Granada

¿Qué es la tendinitis de codo?

La tendinitis de codo es la inflamación de alguno de los tendones que existen en esta articulación. Es un tipo de tendinitis es muy dolorosa. El codo está compuesto por dos grupos de tendones. El primer grupo se encuentra en la zona interior o medial, y son los encargados de la rotación del antebrazo, la flexión de la muñeca y los dedos de la mano. El segundo grupo de tendones son los que se encuentran en el lateral del codo y son los encargados del estiramiento de la muñeca, los dedos de la mano y la supinación del brazo.

Existen varios tipos de tendinitis de codo, estos son:

Codo de tenista

Es la espicondilitis lateral. Este tipo de lesión es la inflamación de los tendones extensores del antebrazo. Esta patología es causada debido a la acción de movimientos repetitivos o violentos de las muñecas. Es una lesión que se suele producir en deportes como el tenis, de ahí que sea conocida como codo de tenista. También se puede dar esta patología en personas que realicen este movimiento repetidamente en su día a día.

tendinitis de codo
Codo de golfista

Es la epicondilitis medial. Es una lesión menos común que la anterior. Es la inflamación de los tendones encargados de flexionar los dedos de la mano y la muñeca y de girar el antebrazo (pronación). La principal causa es un sobreesfuerzo de los tendones por la repetición de los movimientos de la muñeca. Esta lesión es muy común en golfistas, debido al continuo agarre que tienen que ejercer, aunque también es común en deportes de raqueta. Además, se da con frecuencia en individuos que abusen de movimientos de la muñeca en su día a día, como, por ejemplo, pintores, carpinteros o mecanógrafos.

Codo de escalador

Es una lesión muy poco conocida. Es la inflamación del tendón braquial, que va desde el húmero hasta el cúbito. La función de este tendón es la flexión del codo. Es una lesión muy común en personas que practican la escalada, a causa de una hipertensión del codo en la subida. También se puede producir por una contracción forzada de este tendón o un aumento repentino de la intensidad del entrenamiento.

Otros miembros de la población que suelen padecer tendinitis de codo son los jardineros, jugadores de béisbol o personas que utilizan herramientas que necesiten el uso de la muñeca en exceso.

Las principales causas de que aparezca este tipo de tendinitis son:

  • Cuando la articulación del codo sufre una sobrecarga debido a un gesto repetitivo en alguna actividad física o movimientos del día a día.
  • Movimientos bruscos del codo de manera repentina.
  • Enfermedades como la diabetes o la artritis reumatoide.
  • No haber calentado y estirado el codo antes de la realización de alguna actividad física.
  • Un traumatismo en la zona del codo.
  • Una edad avanzada, los tendones padecen un desgaste con el paso del tiempo.

Síntomas de la inflamación de los tendones del codo

Los síntomas que nos pueden alertar de que estamos padeciendo una inflamación en la articulación del codo son múltiples. Cuando padezcamos alguno de los síntomas que explicaremos a continuación, debemos de ponernos en contacto con un profesional ya que, si no lo hacemos, podemos incluso notar la inflamación del codo sin tener que palpar el tendón.

Los síntomas generales que podemos sufrir cuando padecemos una tendinitis de codo son:

  • Dolor en la zona de la articulación de codo, y posiblemente también, la pérdida de sensibilidad. El dolor puede aumentar cuando utilizamos esta articulación, y sobre todo, cuando el codo este en reposo, generalmente por la noche.
  • Impedimento de realizar movimientos rutinarios del codo. Por ejemplo, podemos tener problemas al cerrar la mano al completo de ese brazo.
  • Hormigueo en los dedos del brazo donde padecemos la tendinitis.
  • En la zona de la inflamación se puede dar un aumento de la temperatura de la piel.
  • Cuando la tendinitis es grave podemos perder la movilidad del codo al completo, causado por la inflamación y el dolor.
síntomas tendinitis de codo

Los síntomas dependiendo de los tipos de tendinitis del codo son:

Codo de tenista
  • Dolor en la parte externa del codo, y que puede llegar al antebrazo.
  • Cuando realizamos gestos del día a día, como, por ejemplo, un movimiento de dedos, abrir una puerta, un apretón de manos, abrir un frasco o levantar la muñeca sufrimos dolor.
  • Inflamación de los tendones extensores del brazo.
  • Aumento del dolor después del reposo.
Codo de golfista
  • El dolor se sitúa en la parte interna del codo y aparece cuando realizamos actividades físicas o rutinarias de agarre, por la flexión de la muñeca y los dedos de la mano.
  • Aparición de debilidad en la zona.
  • Aumento del dolor por la noche.
  • Aumento de la temperatura en la zona de la inflamación.
Codo de escalador
  • El dolor se localiza en la profundidad del codo.
  • La zona donde notamos el dolor es la zona anterior del codo.
  • Impedimento de poder flexionar el codo.
  • Inflamación alrededor del codo.

Tratamientos de la inflamación de los tendones del codo

Si sufres tendinitis de codo no dudes en visitar nuestra clínica de fisioterapia y osteopatía en Granada, ya que contamos con un centro especializado en este tipo de patologías. Debes de acudir a un profesional para conseguir una mayor flexibilidad y fuerza en el codo.

Los tratamientos que utilizamos en nuestra clínica son:

Técnicas manuales
  • Masajes manuales de tejidos blandos.
  • Masajes transversos profundos (cyrax)
  • Ejercicios de estiramiento del codo, para mejorar la flexibilidad de la articulación.
  • Ejercicios de fortalecimiento.
Técnicas avanzadas
  • Electroterapia, son técnicas de ultrasonido, iontoforesis y estimulación eléctrica. Estas técnicas ayudan a reducir el dolor y la inflamación.
Tendinitis Codo

La clínica de fisioterapia en Granada que puede cumplir con estos requisitos de profesionalidad, habilidad y especialización para realizar la difícil tarea descrita en este apartado, se encuentra en YoFisio, en la que no tendrás ningún problema a la hora de recuperar la movilidad de tu codo.

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